गर्मी के दिनों में लू से कैसे बचा जाये तो इसकेलिए बेल फल का सरबत सबसे लाभ दायक हे !

गर्मी  के दिनों में लू से कैसे बचा जाये तो इसकेलिए बेल फल का सरबत सबसे लाभ दायक  हे ! 

तो आइये जानते है बेल फल की रेसिपी  और उसके पिने से फायदे 

बेल सरबत बनाने का तरीका = तो हम लगे दो बल फल  और उनका अंडर का पूरा निकल लगे और उसे एक पियले में पानी के साथ एक  घंटे के लिए रख देगे! फिर जब पानी मिक्स हो जायगा तो उसे हाथ  से या सेकर से निचोड़ लेंगे  जिससे की बीज और गूदा अलग हो जाये अब उस में सक्कर मिक्स केर ले  और  उसमे इलायची, भी डालें जिससे उसमे खुसबू  आ  जाये अब इसे ठंडा  ठंडा सर्व करे !   

बेल  शर्बत  पिने के फायदे = 

  बेल शर्बत पिने से शरीर में ठंडक होती है और जिसको नाक में से खून निकलता है गर्मी की वजह से तो इस पिने से वह बंद हो जाता है बहुत लाभ कारी होता है बेल का शर्बत 

           

           

बल सरबत में आवश्यक सामग्री ==

दो बेल फल 

पानी 

सुवाद अनुसार चीनी 

इलायची